Kto z was cierpi na bezsenność lub na senność? Hmm?

---

"Dracofobijna przypadłość Moongrowasydy"

niestety ja, od śmierci ojca mam problem ze snem :? nagromadziło się zbyt wiele problemów, o których myślę (jak sobie z nimi poradzić jak z nich wyjść)i to odbija na moim snie a raczej na bezsenności :?

---

Kochaj bliskich twemu sercu,tak szybko odchodzą...

To smutne. Bardzo smutne...

Ja nie mogę spać nocą, za to w dzień nie mogę nie spać.
Często czytam i słucham muzyki, czasem leżę w ciemności czekając na sen. Ale nie mogę spać. To trochę denerwujące, zwłaszcza, jeśli później muszę być przytomna w szkole.

---

Magic begins with blood.

Mnie bezsenność czasami dopada, a wygląda to tak, że zasypiam dopiero koło 3... I zazwyczaj jeśli już nie mogę spać to przez kilka nocy z rzędu. Ale tylko od czasu do czasu, więc ogólnie nie narzekam. Chociaż strasznie wkurzające jest gapienie się w sufit, albo w okno leżąc przez parę godzin... Za to senność bierze często w szkole, chociaż to raczej tylko efekt znużenia.
A jeszcze inna sprawa - bywa bezsenność "z wyboru" - gdy podczas pełni Księżyca widać go pięknie przez okno. Nie wiem czemu, ale czasem wprost nie mogę od niego wzroku oderwać :) I leżę tak i się gapię do drugiej...

---

"Because life is the moment we're living right now."

Mnie zazwyczaj spać chce się w dzień, nie w nocy. Jakieś takie wampirze skrzywienie

---

"I lived the life of a drifter waiting for the day/ When I'd take your hand and sing you songs/ And may be you would say/ Come lay with me and love me/ And I would surely stay." "A ty z tej próżni czemu drwisz, kiedy ta próżnia nie drwi z ciebi

hmmm...u mnie zbyt duzo mysli w nocy...i w nocy wole wyjsc poszwedac sie gdzies...oddac sie temu urokowi pierwszej siostry a w dzien odsypiac...bo co jak co ale uwielbiam spac :)

---

CARPE NOCTEM***do everything what you want...but please, don't look into my eyes...*** fata viam invenient***"Od muzyki piekniejsza jest tylko cisza"***"a pitiful person, allowing her soul to be manipulated with an illusion called love&quot

Ja znowu od jakiegos czasu budze sie zawsze po 4 nad ranem leze i rozmyslam.Trwa to tak mniej wiecej 40 minut pozniej znowu zasypiam budze po 6 i wstaje po 8 i tak mam ost cały czas

---

Chciałabym wyspać się tak porzadnie chociaż raz w życiu... -.-

---

Bezsenność bardzo często pojawia się jako zjawisko towarzyszące stresowi. Walczy się z taką przypadłością trudno, o ile człowiek nie umie się skutecznie uspokoić. Delikwent dotknięty takim "bezsennym" problemem to doprawdy biedny człowiek. W dzień wlecze się niczym jakaś pokutująca dusza i ma problemy z wykrzesaniem energii, a w nocy jeszcze bardziej się męczy.

---

pornografia: http://staryzgred1979.blox.pl/html pornografia w star treku: http://ksiazkimojegodziecinstwa.blox.pl/html

Ja nigdy nie miałam problemu z takową bezsennością. Aczkolwiek co noc jest, że się budzę kilka razy. Nie tylko z powodu koszmaru, który jest jak żywy, ale ot tak. I to jest dopiero wkurzające. Człowiek ma na 10 do szkoły, a tu budzi się o 5 i nie może dalej spać.

---

"I'm not crazy. My reality is just different than yours" Alice in Wonderland "Amor ex oculis oriens in pectus cadit" Szkarłatny Kwiat

A ja zawsze jestem senny. Jak sie poloze czasami zeby kasiazke poczytac to odrazu zasypiam, tak sam jak chce cos w tv obejzec.

---

Też kiedyś przechodziłem przez bezsenność w tygodniu spałem może kilka godzin,nie więcej.W dzień miewałem zawroty głowy itp.,na początku to był koszmar ale potem chcąc nie chcąc jakoś przywykłem w nocy byłem w stanie usłyszeć najdrobniejszy odgłos ,choćby tykanie zegara w sąsiednim pokoju(mimo że drzwi i tak były zamknięte :lol: )Nie wiem do końca co spowodowało takie stany ale co dziwne jakoś nie stresowałem się wtedy czy obawiałem bo byłem zbyt zmęczony :wink: w sumie coś takiego przydarza mi się tylko zimą ,poradziłem sobie dopiero jak zacżąłem zażywać Melatoninę to ten lek tak hucznie reklamowany kiedyś ,hormon.Do dziś naszczęście nie mam juz podobnych problemów :lol:

---

ja ze snem nie mam problemow, moge spac o kazdej porze i prawie wszedzie xD
Ogolnie prowadze nocny tryb zycia, bo nie wiedzac czemu w nocy najmniej chce mi sie spac:D
Jednym z moich sposobw na nude jest wlasnie sen xD

---

kiedyś cierpiałam na bezsenność dość długo, praktycznie wcale nie potrzebowałam snu...głównie jesienią

obawiam się że może się to powtórzyć...

---

czasem lepiej odejść od zmysłów, by nie zwariować

wiem że bezsenność siedzi w nas,w naszym umyśle jak sobie jednak z tym poradzić...?

---

Kochaj bliskich twemu sercu,tak szybko odchodzą...

HardKill napisał(a):

wiem że bezsenność siedzi w nas,w naszym umyśle jak sobie jednak z tym poradzić...?

myśle że jeśli człowiek jest naprawde znudzony to jednocześnie robi też się senny

---

No nie zawsze. W moim przypadku jest odwrotnie. Im bardziej znudzona jestem, tym mniej chce mi się spać. No ale jak to mówią: Wyjątek potwierdza regułę.

---

"I'm not crazy. My reality is just different than yours" Alice in Wonderland "Amor ex oculis oriens in pectus cadit" Szkarłatny Kwiat

bardzo ciekaweczyli tak wnioskujac dalej jezeli robisz cos ciekawego to wtedy chce ci sie spac??:D

---

NightAngel napisał(a):

No nie zawsze. W moim przypadku jest odwrotnie. Im bardziej znudzona jestem, tym mniej chce mi się spać. No ale jak to mówią: Wyjątek potwierdza regułę.

Wyjątek nie potwierdza reguły, lecz wbrew pozorom zaprzecza jej, gdyż jest jej przeciwny, jest niezgodny z regułą, dlatego nie może jej potwierdzać, gdyż stanowi odstępstwo od jakiegoś schematu/kanonu/oczekiwanej normy.

---

"I lived the life of a drifter waiting for the day/ When I'd take your hand and sing you songs/ And may be you would say/ Come lay with me and love me/ And I would surely stay." "A ty z tej próżni czemu drwisz, kiedy ta próżnia nie drwi z ciebi

"HardKill-wiem że bezsenność siedzi w nas,w naszym umyśle jak sobie jednak z tym poradzić...?"



a to też niekoniecznie ,ludzie nie śpią bo nie mogą po prostu albo czymś się zamartwiają.Generalnie wiadomo że jakieś zmartwienia i stresy nie pomagają w żadnym problemie,jeżeli na coś nie mamy wpływu to to coś tak czy siak się stanie czy stało więc i takie ma sensu się martwić.Im szybciej zaakceptuję się daną sytuację tym lepiej,mozna też spojrzeć z szerszej perspektywy no bo jeśli ktoś tak bardzo sie czymś przejmuje że nie może spać to znaczy że widzi tylko problem a nie całościowo swoje życie które to zależy tylko od tej osoby.Na ziemi można stworzyć sobie piekło albo niebo,do każdego należy wybór.Można też inaczej np poprzez kontemplację śmierci,ale to zależy od osoby,jak reaguję chodzi o to żeby uzmysłowić sobie że kiedyś to nastąpi więc dobrze by było przeżyć to życie możliwe najbardziej szczęśliwie i beztrosko.Można też wykonywać różne ćwiczenia fizyczne czy wziąźć sobie na noc jakiś np syrop z melisy czy coś albo i setkę wódki :lol: ale to inna sprawa całkiem

---

Już dwie noce z rzędu prawie oka nie zmrużyłam. Nie odczuwam braku snu, choć nudzi mnie takie leżenie w pustym łóżku. :roll:

---

"I lived the life of a drifter waiting for the day/ When I'd take your hand and sing you songs/ And may be you would say/ Come lay with me and love me/ And I would surely stay." "A ty z tej próżni czemu drwisz, kiedy ta próżnia nie drwi z ciebi

HardKill napisał(a):

wiem że bezsenność siedzi w nas,w naszym umyśle jak sobie jednak z tym poradzić...?

Wstawać wcześnie rano (dajmy na to - o 6-tej) i podczas dnia zająć się jakąś wyczerpującą umysłowo bądź fizycznie pracą. Wieczorem pada się na łóżko i nawet się taki zmęczony osobnik nie orientuje kiedy zaczyna chrapać :D

---

pornografia: http://staryzgred1979.blox.pl/html pornografia w star treku: http://ksiazkimojegodziecinstwa.blox.pl/html

Stary_Zgred napisał(a):

[quote:020c1e8ec5="HardKill"]wiem że bezsenność siedzi w nas,w naszym umyśle jak sobie jednak z tym poradzić...?

Wstawać wcześnie rano (dajmy na to - o 6-tej) i podczas dnia zająć się jakąś wyczerpującą umysłowo bądź fizycznie pracą. Wieczorem pada się na łóżko i nawet się taki zmęczony osobnik nie orientuje kiedy zaczyna chrapać :D[/quote:020c1e8ec5]
Łatwo Ci mówić a co jeśli się ma tak skomplikowane życie że nie ma się nic wyczerpującego do roboty? :lol: Zaciągniesz lenia na jogging?

---

Można być zmęczonym i wcześnie wstawać, a i tak mieć problemy z zaśnięciem.

---

"I lived the life of a drifter waiting for the day/ When I'd take your hand and sing you songs/ And may be you would say/ Come lay with me and love me/ And I would surely stay." "A ty z tej próżni czemu drwisz, kiedy ta próżnia nie drwi z ciebi

Nie jestem osobą leniwą przeciwnie,codziennie wstaję do pracy o 5.25 i wychodzę o 6:00 rano często zdarza się że pracuję po godzinach.Mój problem z zaśnięciem pojawił się jak pisałem wcześniej nie dawno po śmierci ojca i związane z tym problemy domowe, jakie w skutek tego zaistniały ,poważne problemy domowe.Stąd moje problemy ze snem.Jestem teraz nie ukrywam pod silnym stresem, bo wiem że jakoś muszę te problemy rozwiązać na razie nie mam pomysłu jak ? ale wiem że muszę znaleść ten sposób na rozwiązanie tych problemów.

---

Kochaj bliskich twemu sercu,tak szybko odchodzą...